Мама двоих детей дает советы, как сохранить форму во время беременности. Она рассказывает о своей облегченной программе упражнений, которую она делает каждый день, используя утяжелители. Она также рекомендует пить органическое льняное масло, чтобы сделать кожу более эластичной и готовить органы к растяжению во время родов. Она также подчеркивает важность упражнений для рук, чтобы сохранить упругость кожи рук.